专家：一生最好只减肥一次 反复减重反伤身体

　　中国控烟与健康协会副会长、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益表示，对传统卷烟健康危害的研究已经持续进行了50年以上，对其危害有很多研究成果和数据。吸烟指数大于400(每天吸烟20支、烟龄超20年)的中重度吸烟者，其肺癌的发生率是不吸烟者的5-10倍。我国重大慢性疾病，像癌症(特别是肺癌)、心脑血管疾病、呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、脑卒中、代谢性疾病(糖尿病)等都同长期吸烟有密切关系。但电子烟出现的时间尚短，其健康风险更加隐蔽。

　　新华社耶路撒冷5月27日电 以色列国防军和以色列安全局27日宣布，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)新任军事领导人穆罕默德·奥达26日在对加沙地带的一次空袭中被打死。

　　在涉及霍尔木兹海峡通航的问题上，巴加埃表示，霍尔木兹海峡位于伊朗和阿曼的领海范围内，伊朗和阿曼必须采取机制，既保护作为沿海国家的自身利益和国家安全，也向国际社会保证该航道的航运安全。(总台记者陆隽弘李健南)

　　《现代化首都都市圈空间协同规划(2023—2035年)》今年1月正式获批，这是全国首部由中共中央、国务院批复的都市圈规划。夏林茂表示，北京将以《规划》实施为牵引，推动都市圈建设不断取得新突破，携手津冀共建中国式现代化建设的先行区、示范区。

　　行为替代也同样重要。李敏建议，想要吸电子烟时可以尝试进行几次深呼吸、喝水或握握力球。烟瘾发作时，身体的渴望峰值为5-10分钟，“扛过去就是胜利”。